Training bij loopgroep combineren
Geplaatst: 09 jul 2022, 14:37
Hallo,
In oktober ga ik voor mijn eerste marathon naar Amsterdam. Ik loop al flink wat jaren en heb ook al meerdere halve marathons en trails van 20-25km gelopen. k train 1x per week bij mijn Loopgroep03 in Haarlem. Dat is voornamelijk een interval training in de duinen, dus off road en vaak met klimmetjes. Totaal is het, met in- en uitlopen ca 8-10 km. Het grootste deel is dus wel intensief. Kan ik die training gebruiken voor mijn intensieve training uit het programma?
Groet,
Eugene.
In oktober ga ik voor mijn eerste marathon naar Amsterdam. Ik loop al flink wat jaren en heb ook al meerdere halve marathons en trails van 20-25km gelopen. k train 1x per week bij mijn Loopgroep03 in Haarlem. Dat is voornamelijk een interval training in de duinen, dus off road en vaak met klimmetjes. Totaal is het, met in- en uitlopen ca 8-10 km. Het grootste deel is dus wel intensief. Kan ik die training gebruiken voor mijn intensieve training uit het programma?
Groet,
Eugene.