Wat het me bracht..tot nu toe..

[Janneke Van Poelgeest]

Hoi Koen en Janneke,
Na het superfijne weekend op de Ambulant besloot ik eens een jaar lid te worden. Ik heb op een paar dagen na de ademhalingsoefeningen gedaan, half uur eerder opstaan en aan de wandel! Heerlijk! Op een bankje even je filmpje kijken en de Wim Hof ademhaling doen.
Fris en met 4000 stappen op de teller aan het ontbijt met de kids. Ik zie er elke dag naar uit. Ook na slechte nachten.
Meer rust, een paar kilo afgevallen..
Ik ga er mee door.
Ik ben nu een week op vakantie dus hoop ook wat bij te lezen. 20 jaar geleden deed ik vipassana in Thailand en sinds 2,5 jaar ga ik elke week 1 keer even buiten dippen in de plas grenzend aan onze wijk, wellicht komt eea me bekend voor.
Ik wil deze week eerst nog mijn oefeningen op vakantie oppakken, lezen, webinar terugkijken en liefst daarna aan een nieuwe module beginnen. Kan dat ook?

Groetjes Janneke

[Janneke - Sportrusten]

Heeee goedemorgen Janneke,

Heerlijk om van je te horen.
Wat mooi om te lezen dat je er zo bent ingedoken.
Ja. je kunt iedere module openen op het moment wanneer jij wilt starten.
Dus zoek lekker uit wat jouw vervolg is.

Lieve groeten, Janneke