Wanneer fruit eten

[Pascal De Bremme]

Hallo,
Waar past fruit in dit verhaal ?
Voor, tijdens of na lunch of diner?
Hartelijke groetjes,
Pascal.

[Janneke - Sportrusten]

Hoi beste Pascal,

Je voegt het fruit inderdaad toe aan de maaltijden en dan wanneer het jou het beste past.
Het maakt dus niet uit of je het voor, tijdens of na de maaltijd neemt.

Als je er maar geen tijd tussen laat zitten, dus als je het een uur later neemt, begint je lijf opnieuw met het verwerkingsproces en dat kost onnodige energie voor je lijf.

Groetjes, Janneke

[Pascal De Bremme]

Hoi Janneke,
Dankjewel voor je antwoord,
Toch nog een twijfel door een hardnekkig verhaal al zou fruit na de luch zorgen voor gisting in de darmen....
PV bevalt me anders geweldig! Ben laaiend enthousiast. Geeft mij veel meer energie en levenslust!
Fijne zondag,
Pascal.

[Janneke - Sportrusten]

Ja, sommige mensen hebben last van fruit na het eten, dan kun je het dus beter voor of tijdens je maaltijd nemen.
Dat is een kwestie van even uitproberen wat het beste bij jou past.

Fijn te horen dat het vasten je zo ontzettend veel brengt!
Echt super is het he?

Fijne week.

Groetjes, Janneke