Ontlasting

Plaats reactie
Edward
Berichten: 2
Lid geworden op: 25 dec 2019, 21:04

Ontlasting

Bericht door Edward »

Beetje gekke vraag misschien :oops: , maar kan het zijn dat je ontlasting veel minder kleur heeft als normaal? Dit door het weglaten van de suiker? Ik maak me daar een beetje zorgen over. Alvast bedankt voor de reactie
Gebruikersavatar
Janneke - Sportrusten
Berichten: 1066
Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55

Re: Ontlasting

Bericht door Janneke - Sportrusten »

Hoi Edward,

Ik ga die vraag aan een 'poepexpert' voorleggen. Ik kom erop terug!

Groetjes Janneke
Gebruikersavatar
Janneke - Sportrusten
Berichten: 1066
Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55

Re: Ontlasting

Bericht door Janneke - Sportrusten »

Hoi Edward,

Ik zocht me suf naar je vraag... gelukkig toch weer terug kunnen vinden.

Het is al een aantal weken later: hoe is je ontlasting nu?
Het kan te maken hebben met het feit dat er te weinig energie 'over was' om naar je darmen te gaan.
Als je druk bent, veel doet en dit vraagt veel energie, dan blijft er weinig energie over om je ontlasting goed 'te vormen'.

At je wel peulvruchten (of andere koolhydraten) en groenten en fruit? Dan zou je ontlasting namelijk goed kunnen zijn, maar is lichte ontlasting beter verklaarbaar vanuit een onevenwichtige balans.

Groetjes Janneke
Plaats reactie