Het was fijn. Ik heb elke dag minimaal 1x gemediteerd. Op de gewone dagen werkte het schema goed voor mij (1x20min nadat de kinderen naar school waren en 1x 20min ergens tussen 17 en 19u savonds). En als het soms zo uitkwam 's avonds laat of sochtends vroeg. Het bracht mij rust in m'n hoofd. Hoewel het lang niet altijd vanzelfsprekend was of geheel vanzelf ging.
Ik ga door. Misschien niet met de ijzeren discipline van 2x20min per dag, maar wel dagelijks, denk ik. Hoop ik!
Fijne dag allemaal.