halve amsterdam

[Marjo1962]

Ik heb me gisteren zoveel mogelijk aan mijn zones kunnen houden. Dat ging eigenlijk best wel goed. Beter dan tijdens het trainen waar ik er vaak boven zat en duidelijk de snelheid moest verlagen. Na 16 km de zone maar losgelaten. De hartslag liep toen nog een beetje op. Uiteindelijk gefinished in wat ik zo ongeveer verwachtte. Het schema heeft zijn werk goed gedaan en ik ga me nu dan ook maar aanmelden voor het hele marathonschema voor Rotterdam 2020.
Ik heb gisteren uiteindelijk een superleuke dag gehad en ben tevreden naar huis gegaan.

[RunningRob - Sportrusten]

Gefeliciteerd met je prestatie! Hulde!

Blijde groet,
Rob