100 dagen i.c.m. bokstraining

jeroenspaargaren96933300
Berichten: 1
Lid geworden op: 15 sep 2015, 18:22

100 dagen i.c.m. bokstraining

Bericht door jeroenspaargaren96933300 »

Ik boks 2 keer in de week en ik loop ook 2 keer per week (korte afstanden). Nu wil ik binnenkort starten met het 100 dagen schema voor een marathon. Ik vind het boksen zo leuk dat ik dat liever niet helemaal wil laten vallen. Denk er over om 1 loop training uit het schema te vervangen door 1 bokstraining per week. Mijn vragen: Kan ik het beste een korte of een lange loop training vervangen door bokstraining en heeft kent iemand voor en/of nadelen van deze combinatie van training met de marathon als doel?
Plaats reactie