Schema 15 km

[Rebers]

Ik ben gestart met 100 dagen sportrusten voor de 15km van de zevenheuvelenloop. Kan ik ook een schema downloaden voor 15 km? Hoor graag, hartelijke groet, Esther Rebers

[Maarten - Sportrusten]

Dag Esther,

We hebben geen schema voor de 15, maar je kunt het schema voor de halve gebruiken.
Eventueel kun je wat minder kilometers maken, maar het schema is al goed te doen.

Succes en blije groet,
Maarten