Pagina 1 van 1

magnesiumshots

Geplaatst: 17 jul 2018, 08:05
door Wermink
Is het nodig om magnesiumshot mee te nemen tijdens de marathon?

Re: magnesiumshots

Geplaatst: 18 jul 2018, 21:20
door RunningRob - Sportrusten
Hoi,

Dat is niet nodig, hier wat je wel kunt doen:
https://www.sportrusten.nl/kennisbank/w ... evenement/

Mocht je niet helemaal gerust zijn, hier de tips van sportartsen:
https://www.sportzorg.nl/sportvoeding/v ... o-s-do-nts

Blijde groet,
Rob