blessure en nu even stoppen...

[ahuijsmans]

Ik ben net een week begonnen en moet nu stoppen ivm een blessure. deze had ik eigenlijk al op het moment dat ik ging starten maar was toen sluimerend. Ik moet eerst herstellen van mijn kuitblessure voordat ik weer verder kan.
Voor mij niet geheel duidelijk waar ik dit moet melden en ik hoop dat het zo goed is en dat ik straks (over 2 a 3 weekjes) weer kan starten.

[sudwesthoek]

Al weer kunnen lopen?
Gr Jan

[ahuijsmans]

Ik kan nu pas weer starten.
Het is mij niet gelukt om de mailberichten en het programma van het sportrusten te stoppen.
Ik ga nu verder met dag 75....en ik hoop dat ik het resultaat in 25 dagen kan halen.

[ahuijsmans]

Het gaat goed met mijn achillespees. Koen, kun je mijn schema op week 2 zetten zodat ik nog 90 dagen heb voor mijn halve marathon? Het is mij in mei niet gelukt om Sportrusten stop te zetten!

[Wendelien]

Best huisman,

Kun je niet de begin datum van het schema aanpassen?

Gr wendelien

[ahuijsmans]

Ik volg nu gewoon mijn schema in week 3 maar over 2 weken loopt mijn account af en kan ik wsh niets meer inzien en mijn schema bijhouden.

[Wendelien]

Je zou het scherm dat je volgt kunnen uitprinten, heb ik ook gedaan. Dan neem je de hr die je zou moeten over op papier. Heb ik ook gedaan, voor als we op vakantie gaan en geen internet bij de hand hebben. Altijd de papieren versie bij ons