3 trainingen per week

[JBBR]

Hoi Hoi!

Ik hoorde ( volgens mij in het webinar) dat je ook 3 trainingen per week kan doen.
Welke skip je dan?

ik probeer 4 keer te gaan, maar merk dat 4 keer soms te veel is en ik pijntjes begin te krijgen.
Ik woon in de caribbean waar het nu extreem heet begint te worden ( smorgens om 6 uur al ver boven de 30 graden). Ik merk dan dat 4 trainingen best een grote aanslag is.

Ik train voor de halve marathon. ( klm marathon Curacao)

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi hoi,

Je slaat dan het vogels kijken over.

Met blijde groet,

Rob

[JBBR]

Jammer zeg.. dat vond ik nou net de leukste.. Waar ter wereld kun je nu vogeltjes kijken tussen de flamingo's?
Just kidding


Dank je voor je antwoord!
Fijn om te weten, ik ga er mee aan de slag!

[AnjaHoog]

Of in plaats van vogels kijken een stukje fietsen of wandelen?

Dan kun je nog steeds van de vogels genieten....

Gr. Anja

[FemkePS]

Ik ben net in mijn eerste week, en zie een schema van 4 trainingen, maar op mij 100dagenkalender 3 “sporten”-stickers... train ik nu 3 of 4x per week?

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Femke,

Je traint vier keer per week

Met blijde groet,

Rob