Opgegeven hartslag maximum of gemiddeld

Besloten groep voor alle deelnemers aan het 100-dagen programma
Plaats reactie
Remko
Berichten: 14
Lid geworden op: 18 mar 2017, 22:22

Opgegeven hartslag maximum of gemiddeld

Bericht door Remko »

Beste rob en anderen,

Ik heb gezocht maar kan het niet precies vinden. Simpele vraag.

Is mijn opgegeven hartslag gemiddelde voor mijn training of maximum?

Dank voor antwoord. Remko
Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 6122
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: Opgegeven hartslag maximum of gemiddeld

Bericht door RunningRob - Sportrusten »

Hoi Remko,

Kreeg net een soortgelijke vraag binnen, en ik denk dat dit ook het antwoord is op jouw vraag:
viewtopic.php?f=17&t=1524

Mocht er nog iets niet duidelijk zijn laat het even weten!

Met blijde groet,

Rob
Remko
Berichten: 14
Lid geworden op: 18 mar 2017, 22:22

Re: Opgegeven hartslag maximum of gemiddeld

Bericht door Remko »

Beste Rob duidelijk dank je. Gr remko
Plaats reactie