Gisteren had ik m'n eerste 10k voluit in mijn halve marathon schema. Ik heb mezelf in positieve zin verbaasd met 54'30". En ook: mijn gemiddelde hartslag was 177, exact m'n omslagpunt. Toch opvallend. Ik had wel het gevoel dat ik nog net iets sneller had mogen starten, ik zat nog niet kapot genoeg op het einde.
Ik droom stiekem van 50' op het einde van dit schema...
En dan te weten dat ik vorig jaar in augustus nog langer dan 65' deed over 8km...
Goede hoop dus om in mei de halve van Tilburg uit te lopen en, wie weet, de hele van Eindhoven later dit jaar!
Bedankt Sportrusten!
Dag 23 - 10k
- RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Dag 23 - 10k
Leuk te horen dat het goed gaat!
Succes!
Blijde groet,
Rob
Succes!
Blijde groet,
Rob