Hallo,
Ik schaats en ben bezig met het 100 dagenprogramma als wielrenner. Ik wil dit straks in de wintermaanden gaan toepassen op het ijs. Ik vroeg me af of iemand daar ervaring mee heeft. Lukt het bijv om in D1 te schaatsen? Of moet je de zones aanpassen?
Ik ben benieuwd naar je ervaring.
Sportrusten en schaatsen
Re: Sportrusten en schaatsen
Wat is dat 100 dagen als wielrenner?
Re: Sportrusten en schaatsen
Dat is het 100 dagen programma uit het boek Ik, de wielrenner. Maar of het zo officieel heet weet ik niet, zo noem ik het.