Formule marathon voor schema halve marathon

[YvonneB]

Allen,

Ik ben bezig met het boek de Marathon revolutie en daarin staat o.a. dat de formule van het sportrusten alleen werkt als je de 10 km onder de 65 minuten kan lopen?
Geldt dit ook voor de halve marathon?

Yvonne

[RunningRob - Sportrusten]

Nee, We hanteren geen maximum tijd voor de halve.

De reden dat de tijd voor de hele marathon is ingesteld is dat indien je langer doet dan 65 minuten over 10km, het de vraag is of je de marathon binnen de tijdslimiet kan halen.

Met blijde groet,

Rob