10 km voluit

[Sherla]

Wauw, ik wist niet dat ik het kon. Mijn pr met 5 minuten verbeterd van 59 naar 54.
Gek, maar ik denk dat ik nog sneller kon maar durfde niet. Mijn hartslag bleef de eerste 5 km ver onder mijn intensieve trainingshartslag maar ik ging al zo hard dus ik durfde niet harder. Dacht dat houd ik nooit 10 km vol.
Over 3 weken maar uitproberen... Ik ben super blij en erg tevreden.
Hartelijke groet,
Sherla

[RunningRob - Sportrusten]

Top! ga zo door

met blijde groet,

Rob

[AstridT]

Gefeliciteerd Sherla! Ik snap wat je bedoeld. Mijn man en ik hebben afgelopen zondag ook 10 km voluit gelopen en ook 4 minuten van mijn pr af. Ik wist niet wat ik meemaakte! 50:11 min over de 10, dacht niet dat het kon. Geweldig gevoel toch?!

Sportieve groet Astrid.