blessure

[didrik]

beste runners,

door een blessure moet ik een weekje rusten, weten jullie hoe je het programma 100 dagen één week stopzet?

[Mark Zuurhout | Sportrusten.nl]

Dag didrik,

Balen van je blessure!

Het is niet mogelijk om je programma te pauzeren.
Een week (of 2) overslaan is geen probleem in voorbereiding naar je evenement.

Ben je toch langer uit de running, laat het dan even weten, dan kan ik je programma stopzetten.
Als je bent hersteld kan je het programma opnieuw starten.

Succes met je herstel!

Groet,
Mark