Wel of niet gaan

[Sherla]

Hallo, wat is wijsheid.
Rustpols hetzelfde als de afgelopen dagen.
Ben erg verkouden, moe gewoon niet fit. (Niet ziek)
Ga ik vandaag de training die gepland staat lopen of toch overslaan?
Ik vind het erg lastig, wie heeft tips, waar moet ik opletten vind dit erg lastig want mijn enthousiasme zit dan in de weg.
Hartelijke groet,
Sherla

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Sherla,

Als je verkouden bent (zonder koorts) mag je gewoon lopen . Alles hierover vind je hier:
https://www.sportzorg.nl/bibliotheek/griep

Met blijde groet,

Rob

[AnjaHoog]

Hallo Sherla,

12 min uitproberen en dan beslissen of je doorgaat met de training of huiswaarts naar de bank keert.

Beterschap!

Gr. Anja

[Sherla]

Dank je wel, daar kan ik wel wat mee.
gr. Sherla