Ik ben nog steeds een beetje gammel van de Halve van Amsterdam.
Afgelopen donderdag 7km vogels gekeken wat mijn benen en hart halverwege eigenlijk niet zo leuk vonden.
Gisteren had ik weer met het onderhoudsschema willen beginnen maar heb in plaats daarvan na mn werk s avonds voor pampus op de bank gelegen. Moe moe moe. De motivatie is dan ook ver te zoeken.
Voor iedereen zal het herstel anders zijn maar heeft mijn lichaam nog steeds last van de Halve van 16 oktober?
Geen spierpijn maar ontzettend moe en bij de kleinste inspanning (trap opwandelen) schiet mijn hartslag omhoog.
Enfin, om mijzelf dan maar een boost te geven..... vandaag nieuw 100-dagen programma besteld voor de Halve GroetUitSchoorl op 12 februari!
Tussendoor "nog even" de 7 heuvelenloop en de Egmond Halve maar voor nu ben ik mentaal weer goed.... op naar de 200 dagen!
Groet,
Anja