Ongelooflijk dat het met dit schema gaat. Heb op gevoel maar enkele trainingen overgeslagen.
Met tijd van 45:25' op de 10km zou 3:45' haalbaar moeten zijn.
Jammergenoeg kwam de man met de hamer bij 33 km. Die 7' ben ik dan ook in de laatste 9 km verloren op mijn schema.
Tot de 30 redelijk probleemloos met de pacer meegelopen. Daarna werd het moeilijk maar toch gehaald mede door de aanmoedingingen.
Training gestart na het volbrengen van de halve triathlon precies 14 weken voor Eindhoven. De basis was dus goed maar moest wel aan het pittige loopschema wennen. Na 2 maanden begon het te "lopen" en werd het vertrouwen steeds groter.
Nu na 2 weken loopt het nog steeds buitengewoon makkelijk en geniet ik nog na.
Volgend jaar mijn tweede
Paul
