Heel leuk en lekker voor iedereen dat hittegolfweer maar mijn hartslagen schieten bij voorbaat al met 10 stuks per training omhoog he.
Ik probeer zo nu en dan om half 6 in de ochtend te lopen maar dat lukt metniet iedere keer.
Enfin, ik berust erin en zal vanavond om een uur 8 (als het slechts 25 graden is
) een rondje intensief proberen.Aan de andere kant is het misschien juist wel goed voor je lijf om een beetje te wennen aan warmere temperaturen?
Ik heb wel speciaal de halve van Amsterdam gekozen op 16 oktober met de verwachting dat het zeker onder de 20 graden zou zijn!
Wat zijn jullie ervaringen met hartslagen en lopen met warm weer ( ik trek de laatste paar kilometers echt niet!).
Tips?
Alvast bedankt!
Gr. Anja
