Zojuist heb ik de 12 minuten test gedaan. Nu blijkt dat mijn Apple Watch de laatste kilometer niet mijn hartslag heeft gemeten. Hier baal ik natuurlijk ontzettend van. Kan ik met de gegevens die ik wel heb een goede inschatting maken van mijn omslagpunt? Dit is wat ik weet: afstand 2,89. Km1: 157 bpm, km2: 159 bpm, km3: ? , maximale hartslag 172.
Ik ben echt diep gegaan dus doe deze test liever niet nog een keer deze week. Hoor graag wat jullie hiervan denken!
Omslagpunt
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Omslagpunt
Hoi Meike,
Ik denk er niets anders opzit de test later nog eens te doen. Ik zie dat ik je berichtje (10 dagen geleden) gemist heb dus nu zou een goed moment kunnen zijn
Bij een max van 172 denk ik dat je hartslag op het einde flink omhoog is gegaan, vandaar dit antwoord.
Doe je bandje wat strakker van je Apple, een te los bandje is meestal de oorzaak van een slechte meting. Hij moet echt strak zitten.
Blijde groet,
Rob
Ik denk er niets anders opzit de test later nog eens te doen. Ik zie dat ik je berichtje (10 dagen geleden) gemist heb dus nu zou een goed moment kunnen zijn
Bij een max van 172 denk ik dat je hartslag op het einde flink omhoog is gegaan, vandaar dit antwoord.
Doe je bandje wat strakker van je Apple, een te los bandje is meestal de oorzaak van een slechte meting. Hij moet echt strak zitten.
Blijde groet,
Rob