periodiek vasten en wintersport

[René Agelink]

ik ben begonnen met periodiek vasten en het ontbijt overslaan gaat me prima af.
Ook als ik in de ochtend ga bootcampen of rondje fietsen (met lagere hartslag)

Ik ga echter volgende week met wintersport en dan sta ik toch wel de hele dag op de piste
Eind vd dag zal ik (eerlijkheidshalve) toch wel gaan apres-skien en hapje gaan eten rond 19-20uur.
Met de hele dag in de buitenlucht en toch wel de hele dag inspannen, is het dan raadzaam om nog steeds het ontbijt over te slaan en pas te beginnen met de lunch als eetmoment.

Heeft er iemand ervaring mee?

gr.

René Agelink