Hallo,
Ik ben al een tijdje zoekende naar de juiste voeding voor een wat langere training. Ik merk dat ik vaak na 5 a 6 km naar het toilet moet. Heeft iemand hier tips voor?
Groetjes Lieke
Wat eet je voor een training met 10 km of meer
-
Lieke.Elands
- Berichten: 32
- Lid geworden op: 15 dec 2019, 21:13
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13