Ademhalings
Ademhalings
Wanneer komen de tips over ademhalen?
-
Hannieholt
- Berichten: 7
- Lid geworden op: 26 nov 2018, 19:32
Re: Ademhalings
Volgens mij zijn die te vinden in het e-book 'verademing' wat bij inschrijven is verzonden.
-
Janneke - Sportrusten
- Berichten: 1066
- Lid geworden op: 18 apr 2019, 10:55
Re: Ademhalings
Hoi beste Ellis,
De filmpjes over ademhaling komen pas later in het programma naar voren.
Je kunt al wel beginnen met het lezen van het boek Verademing; hierin staan verschillende ademhalingsoefeningen. Je kunt gaan experimenteren welke het beste bij jou past. Zakt je hartslag? Dan ga je goed!
Hartelijke groeten,
Janneke
De filmpjes over ademhaling komen pas later in het programma naar voren.
Je kunt al wel beginnen met het lezen van het boek Verademing; hierin staan verschillende ademhalingsoefeningen. Je kunt gaan experimenteren welke het beste bij jou past. Zakt je hartslag? Dan ga je goed!
Hartelijke groeten,
Janneke