Verplaatsen van trainings dagen

[Petrahermanides]

Mijn eerste 4 dagen zitten erop. Leuk om er zo mee bezig te zijn:-). Nu wil ik mijn trainings dagen gaan verplaatsen. Van za-ma-woe-donderdag enz enz naar zo-di-do-vrijdag....enz enz Dit ivm met mijn werk. Dit zou toch verder niet veel uit moeten maken? 10km wedstrijden in de mnd augustus zijn niet echt te vinden hier in de buurt (Breda) Is lopen met een haas een oplossing? Heb wel wat vrienden met een behoorlijk tempo

[Mark Zuurhout | Sportrusten.nl]

Dag,

Om te beginnen excuses voor de late reactie.

Je zou je startdatum met 1 dag kunnen verlaten, dan schuiven je trainingen en rustdagen met 1 dag op. Je komt dan aan het eind wel 1 dag 'tekort', maar dat is geen ramp.

Lopen met een haas is een prima oplossing, succes!

Groet,
Mark