Ik zag je nog staan langs de parcour zondag
Mijn eerste marathon was super.. Ook moelijk maar vooral geweldig! De eerste 12km was op laag hartslag rond 141-143.Mijn hartslag ging toen snel om hoog en vanaf 15km was het rond 146-148. Vaak ook over 150, vanaf 25-28km liep ik op mijn intensief hartslag. Het viel best wel mee, veel gelletjes genomen. Bij de 33 km punt was het een 'battle'. Ik keek niet meer naar mijn horloge, ik ging echt op gevoel hardlopen. De laaste 4km was pijnlijk, maar ik haalde het met 5uur 11minuten.
Mijn verwachte tijd was 5h07,dus dat ligt dicht in de buurt.
Ik was op schema tot rond 37km, vandaar de 4 minuten verschil.
Nu rusten en genieten!!
Hanna
