Ik heb me net aangemeld voor het online programma. Mijn gegevens ingevuld waaronder het omslagpunt en 10 km tijd. Waar ik mij over verbaas is dat mijn HM hartslag volgens het schema veel hoger is dan volgens het schema in het boekje De Marathon Revolutie. Mijn 10 km tijd is 52 min. en omslagpunt 163. Kloppen de gegevens in het boekje dan niet?
Boekje: 146 Schema: 150/155
Halve marathon hartslag
-
Koen - Sportrusten
- Berichten: 904
- Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34
Re: Halve marathon hartslag
Dag Ria, dank voor je bericht en excuus voor mijn late reactie. Je kunt voor nu hartslagen 146/152 aanhouden. Dan zit je goed.
Groet,
Koen
Groet,
Koen