Schema
Geplaatst: 22 mei 2020, 20:34
Ik heb schema aangevraagd voor 10k.maar ik wil graag sneller worden in 10k en dit is schema om 10k te kunnen lopen.
Welke kan ik dan best nemen? Ik wil graag de 10k onder 60 min lopen.
Ik ben 55 jaar en kan alle afstanden, maar niet snel. 2 jaar geleden heb ik mn 1e marathon gelopen.
Er zijn nu geen hardloopevenementen. Zit er een schema voor me bij?
Gr Janneke
Welke kan ik dan best nemen? Ik wil graag de 10k onder 60 min lopen.
Ik ben 55 jaar en kan alle afstanden, maar niet snel. 2 jaar geleden heb ik mn 1e marathon gelopen.
Er zijn nu geen hardloopevenementen. Zit er een schema voor me bij?
Gr Janneke