De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Leuk om jullie praktijk te lezen! Ik schaf een hardloop rugzakje aan. Wel eerder mee gelopen, vind het niet perse prettig, maar voor run dip run natuurlijk een uitkomst. Hebben jullie voorkeur voor op welke afstand de dip is; Aan het begin, midden, eind van de run, hoe Lang lopen jullie nog na de dip?

Drogen, je rent toch niet met handdoek? Ik droog wel een beetje met shirt of sokken. Shirt heb ik snel weer aan maar voeten drogen (bang voor blaren, onterecht?) zand of modder verwijderen en sokken of erger compressiekousen weer aan duurt al met al best lang voor ik weer ren.

Hoi! Ik ben benieuwd naar tips voor de Run Dip Run. Ik merk nu het kouder wordt dat ik het relatief te lang vind duren voor ik weer kan Runnen na het Dippen. Al met al kost het wat tijd en moeite om nat en koud kleding weer aan te doen om vervolgens nog een 1,5/ 2 k naar huis te runnen. Als je het w...