Er is 1 resultaat gevonden
- 08 sep 2020, 12:58
- Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
- Onderwerp: bewegen, actief tijdens ademhalingsoefeningen
- Reacties: 1
- Weergaves: 1566
bewegen, actief tijdens ademhalingsoefeningen
Hoi, Misschien een beetje aparte vraag maar is het ook mogelijk om "actief" te zijn tijdens de ademhalingsoefening van dag 1? Voorbeelden zijn: tv kijken emailen hardlopen Of is het de bedoeling dat je deze doet stil zittend met de volle aandacht (meer meditatie / mindset oefening). Groete...