De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Zal ik doen. Dankjewel Janneke!

Het jaarprogramma is alweer bijna afgelopen. Mijn abonnement staat op jaarlijks, zag ik. Nu denk ik erover om nog 1x Tem je Brein en 5 Kilo Kwijt mee te doen (ook om nu eindelijk mijn 100 dagen programma een keer af te maken), maar daarna ben ik denk ik wel klaar. Kan ik na maart Sportrusten ook maa...

Hoi, Ik sport 4x in de wk: 1x voetbal, 1x fitness, 2x hardlopen. 3x hardlopen gaat me deze week lukken, maar dat lukt niet altijd. Als het maar 2x per week lukt, maakt het dan veel uit welke training ik weglaat. Ben nu in week 2 van het 100 dagen schema, dus het schema was deze 2 weken 2x een D2 en ...