De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Helaas gaat de marathon van Parijs niet door
Nu ga ik over 2 weken de halve marathon lopen tijdens de stevensloop, kun je mij advies geven op welke hartslagzone ik deze halve het beste kan lopen?

Ja Idd gevonden, helaas wilt mijn huisarts dit niet ondertekenen, dus opzoek naar een andere huisarts of sportarts.

Kan iemand mij vertellen welke sport keuring er nodig is voor het medisch certificaat, die je moet hebben voor het lopen van de marathon van Parijs? Of is alleen een ingevulde certificaat/ verklaring door de huisarts voldoende.
Groet Mariska