Dag Rob,
Helder! Dankjewel voor je antwoord,
Hartelijke groeten,
Theone
Er zijn 2 resultaten gevonden
- 05 dec 2019, 10:51
- Forum: Supervetverbrander
- Onderwerp: 3x eten vs intermittend vasten
- Reacties: 4
- Weergaves: 8469
- 04 dec 2019, 09:56
- Forum: Supervetverbrander
- Onderwerp: 3x eten vs intermittend vasten
- Reacties: 4
- Weergaves: 8469
Re: 3x eten vs intermittend vasten
Hey! Ik doe al geruime tijd aan intermittent fasting, ook in combinatie met hardlopen, en dat bevalt prima. Ik ben 's ochtends altijd vroeg op -ben dan op mijn productiefst- en eet pas voor het eerst om 12.00 uur/12.30 uur. Heel soms heb ik een hongergevoel, maar dat negeer ik. Af en toe ontbijt ik ...