De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Wow Chantal, wat een gaaf verslag! En super dat je zo'n mooie tijd hebt neergezet! Veel van wat je schrijft, klinkt me zo bekend in de oren. Je hebt het gewoon gedaan: Je eigen marathon gelopen... Dank je wel voor al je steun op de site. Ik heb ook mijn marathon op 25 oktober gelopen en zal snel mij...

Hoi Miangela, Wat stoer dat je dit ook doet! In je eentje lopen lijkt me een stuk pittiger, meer afzien dan wanneer je de steun van andere lopers en het publiek hebt. Ik zorg ervoor dat ik om de 5km de drinkposten heb die je normaal ook zou hebben tijdens de wedstrijd. Ook zijn er al diverse mensen ...

Duidelijke uitleg! Dank je wel Rob!

Hallo allemaal, Het viel mij op dat de ruimte die ik heb in mijn zones met de trainingen nu kleiner zijn dan bij mijn vorige 100 dagen schema. Waar ik bij het vorige schema (eindigend in april voor de marathon van Rotterdam) bij iedere training 8 hartslagen speling had, zijn dat er nu meestal 4 en s...

Hallo allemaal, Ik merk dat veel lopers van het 100 dagenschema zijn afgehaakt toen bleek dat op 25 oktober ook de marathon van Rotterdam niet door ging. Zelf was ik wel teleurgesteld, maar had ik altijd in mijn achterhoofd dat het wel eens fout zou kunnen gaan. En dat bleek... Ik heb me al een hele...

Koen, of Rob (weet even niet meer wie) heeft gezegd dat we de datum in het schema zouden kunnen aanpassen. Dus als het goed is, is dat geen probleem. Lekker hoor. Ben er erg blij mee.

Kleine aanvulling: Je kan de marathondatum gewoon aanpassen in je schema! Net gedaan. Ik begin op 18 juli nu.

Ik ben van plan om straks (heb nu nachtdienst) als ik wakker word weer te beginnen met een rondje vogels kijken. Even aanvoelen hoe het gaat. En dan daarna weer het normale schema oppakken. Alles bij elkaar nog maar 14 trainingen voor de marathon! Het komt nu zo snel dichtbij. CPC was, voor de derde...

En, hoe is het met iedereen gegaan vandaag? Ik heb al een paar reacties gezien bij “partners in crime”, maar ben vooral benieuwd naar jullie persoonlijke ervaringen. Voor mij ging het naar verwachting. Vanaf de start al direct lekker in zone en genieten van alles om me heen. Geen moeilijke momenten ...

Hoi Marieke,

Ik wil lekker mijn marathonhartslag lopen en kijken wat het doet. Geen druk, gewoon genieten en dan zie ik wel op welke tijd ik uitkom. Ik start in startwave 2, met startnummer 2616. En dan maar hopen op een beetje lekker weer!

Hoi, Zijn er nog meer mensen die op 8 maart meedoen met de CPC? Ik loop zelf de halve marathon. Niet omdat ik me onzeker voel over de afstand, maar gewoon omdat ik het een heel leuk evenement, en een leuke route vind. Misschien is het zelfs een idee om elkaar op het start terrein op te zoeken, en ee...

Hoi Rob,

ik loop zelf op 8 maart de CPC in Den Haag. Is het dan handig om erna een training te laten vervallen? Op zondag 8 maart stond er een 14km op (dat wordt dus 21km), en daarna dinsdag een 9km. Wat denk jij?

Groeten,
Raimond