Er is 1 resultaat gevonden
- 14 aug 2019, 09:04
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Eten na het sporten
- Reacties: 1
- Weergaves: 2018
Eten na het sporten
Ik zit nu op dag 3 vh programma. Nu heb ik gisterenavond getraind bij de hardloopvereniging. Daar hebben we een interval training gedaan. Wat ik merkte is dat ik het zwaar vond. Ik zat vrij hoog in mijn ademhaling en mijn benen voelde erg vermoeid. Kan dit al vh programma zijn? Verder vraag ik mij a...