Er zijn 4 resultaten gevonden

door Renate Peters
13 okt 2020, 07:45
Forum: Overig
Onderwerp: Meditatie anapana
Reacties: 2
Weergaves: 52

Re: Meditatie anapana

Herkenbaar. Zal door oefenen vast beter gaan, hoop ik.
Ik vind vooral de 2e 10 minuten lastig, val bijna altijd in slaap!
door Renate Peters
16 jun 2019, 10:58
Forum: Ervaringen
Onderwerp: Artrose en hardlopen
Reacties: 1
Weergaves: 1008

Artrose en hardlopen

Ik heb soms last van mijn knieen en aangezien ik artrose in mijn handen heb, denk ik dat dit hetzelfde is.

Is hardlopen dan wel slim om te gaan doen?
door Renate Peters
16 jun 2019, 10:56
Forum: Ervaringen
Onderwerp: Hoofdpijn
Reacties: 1
Weergaves: 1061

Hoofdpijn

Ik ben nu een week bezig met het programma en voel me veel fitter dan voorheen. 3 maaltijden per dag bevalt goed en ik val langzaam wat af. Echter: ik sta al een paar dagen op met hoofdhpijn, iets waar ik gewoonlijk geen last van heb. Zou dat met het programma te maken kunnen hebben? Verder erg blij...
door Renate Peters
09 jun 2019, 21:03
Forum: Ervaringen
Onderwerp: Hardlopen en artrose knie
Reacties: 1
Weergaves: 1126

Hardlopen en artrose knie

Hoi janneke,

Kan ik gewoon proberen hardlopen ondanks artrose in de knieen?
Ben benieuwd ...

Renate