Tussendoortjes! Echt niet?
16 uur niet eten, dat lukt nog wel. Maar wat te eten in die 7-8 uur? 2 maaltijden, lees ik. Waarom zo strikt? Dan ook niets tussendoor eten? Bijvoorbeeld eet ik nu veel minder fruit, dat zou ik normaal wel meer tussendoor eten. Daar is eigenlijk geen tijd meer voor.
Er is 1 resultaat gevonden
- 13 sep 2021, 00:19
- Forum: Periodiek Vasten (Intermittent fasting)
- Onderwerp: Tusssndoortjes?
- Reacties: 1
- Weergaves: 486