De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goedemorgen Janneke, Wat ik het meest lastige vind is om alle onderdelen te incorporeren in mijn nieuwe levensstijl. Of het sporten lukt, of het doen van de ademshalingoefeningen, of het 3x per dag goed eten. Maar nog steeds zit deze nieuwe levensstijl er nog niet 100% ingeslepen. Ik heb ergens geho...

Hi Janneke,

Zag in je boodschappenlijst video een sta zak bonen van HAK voorbij komen. Nu aten we altijd graag ook de kant en klare bonenmix in de sta zakken van HAK.
Zijn die echter niet te bewerkt? Dat ik beter de bonen per soort kan pakken i.p.v. een mix?

Vriendelijke groet,
Suzy

Hallo!

Ik krijg sinds dag 6 geen e-mails meer voor t 5 kg kwijt programma, ook niet in mijn spam. Moet nu steeds zelf inloggen. Geen wereldramp maar moet er wel nu zelf braaf aan denken.

Vriendelijke groet,
Suzy

Waar vind ik meer informatie over de hartslagzones, het omslagpunt, vogeltjes kijken etc.? Heb dat ooit meegekregen tijdens een webinar van jullie. Zou het graag willen opfrissen.

Alvast dank!

Gr, Suzy

Goedemorgen, Klopt het dat de papieren boeken niet gezamenlijk verzonden worden? Ik heb afgelopen week namelijk alleen het kookboek ontvangen en niet het super vetverbranderboek. Daarnaast heb ik zondag/ gisteren geen e-mail ontvangen met dé boodschappenlijst. Klopt dat of gaat er iets goed mis met ...