Er is 1 resultaat gevonden
calorieën
Hallo, mijn weegschaal zegt dat 1700 calorieën mijn behoefte in rust is. Maar een avond maaltijd alleen is al gauw 1700 calorieën. Moet ik dan minder eten en verdelen over 3 maaltijden of mag ik zoveel calorieën nemen als waar ik trek in heb als het maar geen snelle koolhydraten en suikers zijn? Gro...