De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hi Ruth, Als het omslagpunt goed bepaald is dan zou ik je zeker aanraden om deze waarde aan te houden voor het schema. Uiteraard tenzij de mensen van sportrusten hier anders over denken. Het verschil tussen omslagpunt en maximale hartslag kan best wel zo groot zijn als je in de test tot ‘het gaatje’...