Er is 1 resultaat gevonden
- 23 mar 2019, 07:26
- Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
- Onderwerp: Welke oefening blijf ik doen en wat heeft de cursus mij gebracht
- Reacties: 1
- Weergaves: 2056
Welke oefening blijf ik doen en wat heeft de cursus mij gebracht
Achteraf heb ik al 20 jaar last van hyperventilatie door een PTSS (mijn vader heeft mij op 18 jarige leeftijd proberen te wurgen). Mijn ademhaling heb ik eigenlijk nooit onder controle gekregen. Nu door de cursus "30 dagen rustig ademen" WEL. Ik heb nu veel meer energie, eindelijk verbrand...