Er is 1 resultaat gevonden
- 08 okt 2017, 17:21
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: vandaag gestart met dag 1 (ADO 10k run gelopen)
- Reacties: 1
- Weergaves: 73
vandaag gestart met dag 1 (ADO 10k run gelopen)
Hoi allemaal, Ben vandaag gestart met 100 dagen trainen voor halve marathon van Egmond. In plaats van 7 km had ik al een 10k run gepland staan. Deze heb ik getracht te lopen op de hartslag laag (159) zoals omschreven. Had wat moeite constant te blijven wat mijn hartslag betreft. Uiteindelijk gemidde...