De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Rob, Gezien je 10km tijd zou je nog wel iets sneller kunnen worden op de halve. Hoe was het verloop op je halve marathon's? Was je waren je laatste kiometers net zo snel als je eerste? Dat is een goede indicatie of je te snel van start bent gegaan of niet. met blijde groet, Rob De laatste kilom...

Hoi Rob, ik ben erg benieuwd naar mijn halve marathonhartslag. Heb er inmiddels 7 gelopen in de afgelopen jaren (1:52-1:57) en bijna allemaal op een gemiddelde hartslag ca 175. En dat is ook mijn gemiddelde hartslag van de snelste 10km in 47 minuten. Dan heb ik de HM waarschijnlijk te snel te diep g...