Er zijn 4 resultaten gevonden

door jeroenwouters
04 nov 2017, 08:25
Forum: Marathon
Onderwerp: Dublin Marathon
Reacties: 5
Weergaves: 2816

Re: Dublin Marathon

Komt goed Karin, succes!
door jeroenwouters
31 okt 2017, 14:52
Forum: Marathon
Onderwerp: Dublin Marathon
Reacties: 5
Weergaves: 2816

Re: Dublin Marathon

Dank je! Voorlopig hou ik het bij één ;). Misschien over een paar jaar weer!
door jeroenwouters
31 okt 2017, 10:15
Forum: Marathon
Onderwerp: Dublin Marathon
Reacties: 5
Weergaves: 2816

Dublin Marathon

Dag allen, Hierbij mijn ervaring met sportrusten voor mijn eerste marathon afgelopen zondag in Dublin. We gingen met een groep van vier, waarbij drie van ons voor het eerst een marathon liepen (en ik de enige was die het sportrusten schema heeft gevolgd). Mijn voorbereidingsperiode verliep heel goed...
door jeroenwouters
23 jul 2017, 07:49
Forum: Marathon
Onderwerp: Vragen over programma
Reacties: 3
Weergaves: 2164

Vragen over programma

Goedemorgen, Vandaag begin ik officieel met mijn sportrusten programma (heb afgelopen weken wel al geprobeerd op hartslag te trainen). Nu heb ik nog een paar vragen, waarvan ik hoop dat ik nog antwoord op kan krijgen: - mijn omslagpunt ligt op 188/min, marathonhartslag op 159/min en 164/min. Ik begr...