De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ha Jeroen,

Ah, dat geeft moed! Goed even te horen:-)
Ik deel na afloop zeker mijn ervaring!

Gr Wendy

Ha, een lotgenoot (naam én loop:-))!

Ook voor mij een eerste marathon: ik kijk er naar uit, maar de zenuwen lopen ook steeds meer op...
Eens kijken of ik je een pb kan sturen!

dank voor jullie tips, daar kan ik wel wat mee!

Hoi Marieke,

Ik heb in het voorjaar Wielrennen ontdekt. Dit heb ik gedurende de zomer in het weekend vaak naast (op dezelfde dag als) mijn hardlooptraining gedaan, en het vogels kijken vervangen door lekker fietsen. Was prima te combineren op deze manier!

Gr Wendy

Wie heeft er een goed alternatief voor die vreselijke belts, om gels mee te kunnen nemen onderweg? Is er een prettige waterzak waar ook gels bij kunnen? Of een loopshirt met zakken (zoals wielershirts). Ik heb het liefst alles zelf bij me, zodat ik niet afhankelijk hoef te zijn van iemand aan de kan...

Hoi Ditgaatlukken, ik heb laatst bij een Hm als training richting hele marathon bietensap gedronken. Ik dronk in de 3 dagen vóór het evenement dagelijks 500ml, dacht dat dat maar voldoende moest zijn. Of het heeft geholpen? Samen met de banaan net tevoren en (ook voor het eerst) gels onderweg heb ik...

Zijn er meer mensen die 19 november de marathon in Valencia gaan lopen? Zou leuk zijn elkaar na afloop ergens te ontmoeten en ervaringen te delen! Ik lees hieronder alle verhalen over de temperatuur tijdens de marathon van Amsterdam. Valencia gaat wrs ook 20+ graden zijn :shock:. Kan ik me daar in d...

Hoi Maarten, Dank voor je reactie! De vraag stellen was 'm zelf eigenlijk al beantwoorden... Toen ik afgelopen de week na die halve weer een eerste keer 'vogels heb gekeken', merkte ik pas hoe vermoeid m'n benen nog waren. Toen ook besefte ik dat het echt niet verstandig is wéér een halve te lopen m...

Ik heb gisteren de halve marathon gelopen in Breda, de Singelloop. In het trainingsprogramma richting een hele marathon (Valencia, 19 november samen met collega) past die natuurlijk niet, maar mijn collega die volgens een traditioneel schema loopt sleepte me mee, en stiekum wilde ik zelf ook wel wee...