De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo Rob, bedankt voor je antwoord. Ik heb het png-bestand van de grafiek van mijn gewicht bewaard. Ik ben inmiddels opnieuw begonnen en ik zie dat mijn oude opmerkingen en gegevens inderdaad zijn blijven staan. Deze wis ik dan of overschrijf ze.

Ik ben vandaag aan mijn laatste dag begonnen van het 30-dagen-programma. Het is me heel goed bevallen en ik wil morgen gelijk opnieuw beginnen. Worden nu mijn oude gegevens/resultaten ergens opgeslagen in mijn account? Ik zou het wel leuk vinden om de oude grafieken en opmerkingen terug te kunnen zi...

Hoi Rob,

Moest ook al aan de Cooper test denken...

Groeten,
Jolanda

Hallo Rob,

OK, bedankt. Zoiets dacht ik eigenlijk al, maar waarom precies 12 minuten? Ik vind het prima en gaan me er aan houden. Weet niet of ik me hiervoor om ga kleden, haha.

Groeten,
Jolanda

Goedemorgen, Kan iemand mij vertellen waarom je tweemaal 12 minuten moet lopen in de afbouwweek voorafgaand aan de marathon?