De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo allemaal, Afgelopen weekend 18 november DRV Marathon gelopen. Ik vertrok voor mijn doen best hard, ruim onder de 5 min/km. Ik had laatst gelezen dat onnozele lopers er ook moesten zijn. :D :D Het ging best makkelijk, dus door gaan en deze keer niet op hrtslg letten. Rond de 28km zakte het temp...

Vandaag mijn allereerste marathon gelopen . marathon De Ronde Venen .Ik heb lekker gelopen kreeg wel kramp in mijn kuiten ,maar ik kon het rennend volhouden en dat met het 14 kilometer programma .Groet Bouk
Voor diegene die het willen weten ,mijn tijd was 4.06.57