Er zijn 3 resultaten gevonden

door Edo
09 okt 2017, 06:50
Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
Onderwerp: Buteyko (oxygen advantage) versus Wim Hof ademhaling
Reacties: 4
Weergaves: 6065

Re: Buteyko (oxygen advantage) versus Wim Hof ademhaling

hallo Koen en Rob, Hier kan ik zeker mee verder. Ik beoefen nu de Wim Hof methode op bepaalde momenten en Buteyko gedurende de dag en naar mijn ervaring vullen beiden elkaar goed aan. De Wim Hof ademhaling heeft in mijn ervaring een meer energiegevend effect en de buteyko methode een meer kalmerend ...
door Edo
29 aug 2017, 11:41
Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
Onderwerp: Buteyko (oxygen advantage) versus Wim Hof ademhaling
Reacties: 4
Weergaves: 6065

Buteyko (oxygen advantage) versus Wim Hof ademhaling

Hallo, Ik heb in 2015 een cursus gevolgd bij Wim Hof en begin dit jaar een Buteyko cursus. Ik doe dagelijks de oefeningen van Patrick McKeown en dat bevalt me erg goed. Ik ben gestopt met de Wim Hof ademhaling omdat dit door de Buteyko followers (waaronder ex Wim Hof instructeurs) wordt afgeraden. L...
door Edo
27 dec 2016, 09:39
Forum: Koud douchen
Onderwerp: Ademhaling tijdens koud douchen
Reacties: 1
Weergaves: 3227

Ademhaling tijdens koud douchen

Welke ademhaling adviseren jullie tijdens koudetraining of tijdens de koude douche? Het vol en diep ademhalen volgens de Wim Hof methode of de rustige ademhaling a la Stans van der Poel/Buyetko methode?