De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Gisteren mijn eerste hele marathon gelopen met het schema van de Marthon revolutie. Na een haastige start, want die was ineens een kwartier eerder als ik dacht, dus een spurt naar het startvak. Ben ik gestart tussen de pacers van 4.30 en 4.45 in. Ik kon het tempo mooi bijhouden, maar kreeg mijn hart...

vorig jaar liep ik ongetraind de halve daar het was perfect weer toen laten we hopen op nog zon dag dit jaar

hi wibe jan,
hoe heb je de afstand in verhouding tot de trainings km ervaren en ben je er mentaal mee omgegaan?

mvgr Aukje

Hi, Op 9 oktober ga ik mijn eerste hele marathon lopen in Eindhoven. Ik heb inmiddels 9 halve volbracht (via regulier schema) en wil me nu graag aan de hele wagen. In 2011 heb ik getraind voor de hele van Eindhoven via een regulier schema, uiteindelijk niet gestart omdat ik 2 weken voor de start zwa...